いつもの道程約5kmを歩いた時と走った時の歩数計の距離差を見ると
かなり差がありますね。

　走った時の歩幅が約25%程歩幅が広く感知されます。たとえば、歩く
歩幅70cmであれば、走っているとき90cm位になる計算になります。

　変なこと考えていると思われるでしょう。というのは歩数計の歩幅を
通常歩いているときの歩幅に設定しているので、通常歩いたり、走っ
た場合歩数計のデータがあまり当てにならないのかわからなくなってし
まいましたので、、、

　そのうち暇を見て両方の歩幅測定しなくちゃ、、
2週間目 夕食前の風呂上り　体重65.7kg 体脂肪率19.8%、基礎代謝1530

朝食　食パン2枚、ヨーグルト、野菜ジュース、野菜サラダ1皿、
イチゴ５個、ウコン茶、コーヒー
昼食　コーヒー、八つ橋４個
夕食　ビール　グラス１杯、ブランデー水割り２杯、野菜サラダ１皿、
ウィンナー２本、オムライス１

昨日、本日　ランニング＆ウォーキング休み